الأطباق الرئيسية

دولمة جزائرية بالخضار واللحم المفروم

دولمة جزائرية بنينة وصحية بالخضار المحشوة واللحم المفروم بمرقة بيضاء خفيفة، وصفة تقليدية تحضر في المناسبات والعزومات.

0 مشاهدات
دولمة جزائرية بالخضار واللحم المفروم
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

الوقت الإجمالي

90 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

medium

المقادير
  • 500 غ لحم مفروم
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
  • 2 فصوص ثوم مهروسة
  • 1 كوب أرز أبيض مغسول
  • نصف حزمة بقدونس مفروم
  • نصف حزمة كزبرة مفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ربع ملعقة صغيرة قرفة
  • رشة جوزة الطيب
  • 3 حبات بطاطا متوسطة
  • 3 حبات كوسة متوسطة
  • 3 حبات طماطم متوسطة
  • 2 حبات فلفل أخضر متوسطة
  • 1 ليمونة (للعصير)
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 50 غ زبدة
  • 2 لتر ماء ساخن
  • 1 حبة بيض (للتماسك)
طريقة التحضير
  1. 1

    حضر الخضار: قشر البطاطا، أفرغ قلب الكوسة والفلفل، قطع الطماطم من الأعلى وافرغها. احتفظ بقلب الخضار.

  2. 2

    في إناء كبير، أخلط اللحم المفروم مع البصل، الثوم، الأرز، البقدونس، الكزبرة، الملح، الفلفل الأسود، القرفة، جوزة الطيب والبيض. اعجن جيدا حتى تمتزج المكونات.

  3. 3

    احشي الخضار بخليط اللحم. لا تملأها كثيرا لأن الأرز سيتمدد.

  4. 4

    في قدر كبير على نار متوسطة، ذوب الزبدة مع الزيت. صفي قلوب الخضار المحتفظ بها واقليها قليلا حتى تذبل.

  5. 5

    رص الخضار المحشوة فوق قلوب الخضار في القدر. ابدأ بالبطاطا والفلفل ثم الكوسة والطماطم.

  6. 6

    اسكب الماء الساخن حتى يغطي نصف كمية الخضار. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة. اترك المرق حتى يغلي.

  7. 7

    عند الغليان، خفف النار، غطِ القدر واتركها تطهى لمدة 45-60 دقيقة، أو حتى تنضج الخضار واللحم.

  8. 8

    في آخر 10 دقائق، أضف عصير الليمون إلى المرق. تأكد من أن الأرز نضج تمامًا.

  9. 9

    قدم الدولمة ساخنة مع المرق. يمكن رش قليل من البقدونس الطازج للتزيين.

الدولمة الجزائرية هي من الأطباق الرئيسية المحبوبة في كل بيت جزائري، خاصة في المناسبات والأعياد. هذه الوصفة التقليدية تتميز بمرقها الأبيض الخفيف الذي يبرز نكهة الخضار الطازجة المحشوة باللحم المفروم والأرز والأعشاب. طبق صحي ومتكامل يجمع بين البروتين والخضروات والكربوهيدرات. أصل كلمة دولمة تركي وتعني المحشو، وقد وصلت إلينا مع التأثير العثماني، لكن الجزائريين طوروها بطابعهم الخاص وأضافوا عليها لمساتهم المحلية. لتحضير دولمة بنينة، السر يكمن في جودة اللحم والتوابل المتوازنة، وأيضًا في طريقة حشو الخضروات التي يجب أن تكون متوسطة لتسمح للأرز بالنضج والتمدد. الكثير من الناس يرتكبون خطأ الإفراط في حشو الخضار، مما يجعل الأرز يخرج منها أو يبقى نيئًا. طبق يستحق أن يكون على مائدتكم.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

ما هي أفضل أنواع الخضار التي يمكن استخدامها في الدولمة؟

تعتبر البطاطا، الكوسة، الباذنجان، والطماطم هي الخضروات التقليدية والمفضلة في الدولمة الجزائرية لقدرتها على امتصاص النكهات.

كيف أتجنب تفكك حشوة اللحم والأرز أثناء الطهي؟

لضمان تماسك الحشوة، تأكدي من عصر الأرز جيداً بعد غسله وإضافة كمية مناسبة من اللحم المفروم الذي يعمل على ربط المكونات معاً.

هل يمكن تحضير الدولمة مسبقاً وتجميدها؟

يمكن تحضير الخضروات وحشوها مسبقاً وحفظها في الثلاجة ليوم واحد، لكن لا يفضل تجميد الدولمة المطبوخة بالمرقة لأن الخضروات قد تفقد قوامها.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب