المطبخ القسنطيني

جاري قسنطيني باللحم

وصفة تقليدية لأحد أشهر الأطباق القسنطينية، شوربة دافئة ومغذية مثالية للمناسبات ولأيام البرد.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
جاري قسنطيني باللحم
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

120 دقيقة

الوقت الإجمالي

140 دقيقة

عدد الحصص

6 أشخاص

مستوى الصعوبة

medium

المقادير
  • 500 غرام لحم غنم أو بقر (كتف أو فخذ)
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
  • 2 طماطم ناضجة مبشورة
  • 1 ملعقة كبيرة طماطم مصبرة
  • 1 كوب فريك (قمح مجروش) مغسول
  • نصف حزمة كزبرة خضراء مفرومة
  • نصف حزمة نعناع أخضر مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ربع ملعقة صغيرة قرفة
  • ربع ملعقة صغيرة راس الحانوت (اختياري)
  • 5 لتر ماء ساخن
طريقة التحضير
  1. 1

    في طنجرة ثقيلة، سخني الزيت ثم أضيفي قطع اللحم وقلّيها حتى يتغير لونها.

  2. 2

    أضيفي البصل المفروم وقلّبيه مع اللحم حتى يذبل ويصير شفافًا.

  3. 3

    أضيفي الطماطم المبشورة والطماطم المصبرة وقلّبي الكل جيداً لمدة 5 دقائق.

  4. 4

    أضيفي الملح، الفلفل الأسود، القرفة، وراس الحانوت (إذا استخدمتِ) وقلّبي البهارات مع الخليط.

  5. 5

    اسكبي الماء الساخن حتى يغمر اللحم واتركيه يغلي، ثم غطي الطنجرة واتركيه ينضج على نار هادئة لمدة ساعة إلى ساعة ونصف، أو حتى يصبح اللحم طرياً.

  6. 6

    بعد نضج اللحم، أضيفي الفريك المغسول وقلّبيه.

  7. 7

    اتركي الجاري يغلي على نار هادئة لمدة 20-25 دقيقة، مع التحريك من حين لآخر حتى لا يلتصق الفريك بقاع الطنجرة، وحتى يتخثر الجاري ويصبح الفريك طرياً.

  8. 8

    قبل التقديم بخمس دقائق، أضيفي الكزبرة والنعناع المفرومين وقلّبي.

  9. 9

    تذوقي وصححي الملح إذا لزم الأمر.

الجاري القسنطيني باللحم هو جوهرة المطبخ القسنطيني العريق، وواحد من أشهر الأطباق التي تزين الموائد الجزائرية، خاصة في شهر رمضان الكريم. هو ليس مجرد شوربة، بل هو تجسيد للكرم والدفء العائلي. يتميز الجاري القسنطيني بنكهته الغنية والعميقة، التي تأتي من مزيج اللحم الطري، الفريك الأخضر، ومجموعة متوازنة من التوابل العطرية، أهمها القرفة والكزبرة والنعناع الطازج. ما يميزه عن غيره هو استخدام الفريك المطحون بطريقة خاصة والذي يمنح الشوربة قوامها المميز وطعمها الأصيل. يعد طبقًا أساسيًا في الإفطار الرمضاني، حيث يمد الجسم بالطاقة بعد يوم طويل من الصيام، ويقدم كطبق رئيسي في المناسبات والاحتفالات. تحضيره يتطلب بعض الصبر، خاصة في مرحلة طهي اللحم، لكن النتيجة تستحق العناء. الخطأ الشائع الذي يقع فيه البعض هو الإفراط في إضافة الماء أو الفريك، مما يؤثر على قوام الشوربة. الجاري الأصيل يجب أن يكون قوامه متوسطاً، لا خفيفاً جداً ولا ثقيلاً جداً. عندما تتقنين هذه الوصفة، ستكونين قد أتقنتِ جزءًا أصيلاً من تراثنا الطهوي.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

ما هو أفضل نوع لحم لاستخدامه في الجاري؟

لحم الغنم (خاصة من الكتف أو الفخذ) يعطي الجاري نكهة غنية ومميزة، لكن يمكن استخدام لحم البقر أيضاً للحصول على طبق لذيذ.

كيف أتفادى أن يلتصق الفريك بقاع الطنجرة؟

للتفادي التصاق الفريك، يجب التحريك المستمر للشوربة بعد إضافة الفريك، خاصة في العشر دقائق الأولى، والتأكد من الطهي على نار هادئة.

هل يمكنني تجميد الجاري القسنطيني؟

نعم، يمكنك تجميد الجاري بعد أن يبرد تماماً في أوعية محكمة الغلق لمدة تصل إلى شهر. عند إعادة التسخين، أضيفي القليل من الماء إذا لزم الأمر.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب