دوبارة

دوبارة تقليدية

وصفة جزائرية أصيلة لدوبارة حمص وفول، طبق حار ومغذي من شرق الجزائر.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
دوبارة تقليدية
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

الوقت الإجمالي

70 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

medium

المقادير
  • 250 غ حمص يابس، منقوع ليلة كاملة
  • 250 غ فول يابس، منقوع ليلة كاملة
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعم
  • 4-5 فصوص ثوم، مهروسة
  • 2 ملاعق كبيرة طماطم مصبرة
  • 1 ملعقة صغيرة هريسة (حسب الرغبة)
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • نصف ملعقة صغيرة كروية مطحونة
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملح حسب الذوق
  • فلفل حار أخضر، مقطع شرائح (للتزيين)
  • زيت زيتون بكر ممتاز (للتزيين)
طريقة التحضير
  1. 1

    صفّي الحمص والفول من ماء النقع واشطفيهما جيداً.

  2. 2

    في قدر الضغط، ضعي الحمص والفول مع ماء يكفيهما لتغطيتهما بضعفين.

  3. 3

    أضيفي البصل المفروم، الثوم المهروس، الطماطم المصبرة، الهريسة، الكمون، الكروية، والفلفل الأسود.

  4. 4

    اغلقي قدر الضغط واتركيه على نار متوسطة لمدة 45-60 دقيقة بعد أن تبدأ الصفارة بالدوران، أو حتى يصبح الحمص والفول طريين جداً.

  5. 5

    افتحي القدر بعد أن يبرد، تبلي بالملح حسب الذوق.

  6. 6

    اذا كان المرق كثيفاً جداً، أضيفي القليل من الماء الساخن واتركيه يغلي لدقائق.

  7. 7

    قدمي الدوبارة ساخنة في أطباق عميقة.

  8. 8

    زينيها بشرائح الفلفل الحار وزيت الزيتون البكر الممتاز.

  9. 9

    تُقدم عادة مع خبز الدار أو الكسرة.

الدوبارة هي واحدة من أيقونات المطبخ الجزائري الشرقي، تحديداً من مدن مثل بسكرة، قسنطينة، وعنابة. هي ليست مجرد طبق، بل هي تجربة غنية بالنكهات، تُدفئ الجسم والروح، وتُعتبر وجبة كاملة ومغذية. تشتهر الدوبارة بكونها طبقاً شعبياً يُتناول بكثرة في فصلي الخريف والشتاء، وعند الفجر في رمضان بعد صلاة التراويح، حيث يمنح الجسم طاقة تدوم طويلاً. ما يميز الدوبارة الأصيلة هو اعتمادها على الحمص والفول اليابس كعنصرين أساسيين، مطبوخين ببطء مع تشكيلة بهارات قوية كالكمون والكروية، والتي تمنحها رائحة وطعماً لا يُنسيان. السر في دوبارة ناجحة يكمن في طراوة الحمص والفول؛ يجب أن يكونا مهريين تقريباً، يذوبان في الفم. الكثير من الطهاة المبتدئين يرتكبون خطأ عدم نقع البقوليات جيداً أو عدم طهيها لوقت كافٍ، مما يجعلها قاسية ويؤثر على قوام الطبق. الدوبارة التقليدية لا تحتوي على الكثير من السوائل، بل تكون خاثرة وغنية، وتقدم عادة مع رشّة من زيت الزيتون وشرائح من الفلفل الحار الطازج لتعزيز نكهتها وإضفاء لمسة جمالية عليها. هي دعوة لاكتشاف جزء أصيل من التراث الجزائري.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل يمكنني استخدام حمص أو فول معلب؟

نعم، يمكنكِ استخدام المعلب لكن النكهة التقليدية والقوام سيكونان أفضل باليابس المنقوع والمطبوخ في البيت.

كيف أجعل الدوبارة أكثر حرارة؟

لزيادة الحرارة، يمكنكِ إضافة المزيد من الهريسة أو الفلفل الحار الطازج المقطع، أو حتى قليل من الفلفل الأحمر الحار المطحون.

ماذا أفعل إذا كانت الدوبارة سائلة جداً؟

اتركيها على نار هادئة مكشوفة لبضع دقائق لتتبخر السوائل الزائدة وتتسبك، مع التحريك من حين لآخر لئلا تلتصق بالقاع.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب