المطبخ الجزائري (العاصمة)

جواز لوبيا خضرا بالعاصمة

جواز اللوبيا الخضرا على طريقة العاصميين، بنين وخفيف، طبق تقليدي يحبه الكبار والصغار.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
جواز لوبيا خضرا بالعاصمة
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

الوقت الإجمالي

75 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 500 غ لوبيا خضرا (مقطعة)
  • 200 غ لحم غنم أو دجاج (مكعبات)
  • 1 حبة بصل كبيرة (مفرومة ناعم)
  • 2 فص ثوم (مهروس)
  • 2 حبة طماطم متوسطة (مبشورة)
  • 1 ملعقة كبيرة طماطم مصبرة
  • نصف كوب حمص (منقوع ومسلوق نص طياب)
  • ربع كوب زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ربع ملعقة صغيرة قرفة
  • نصف ملعقة صغيرة بابريكا
  • كوب ونصف ماء ساخن
  • قليل من الكزبرة الخضراء (مقطعة للتزيين)
طريقة التحضير
  1. 1

    في قدر على نار متوسطة، حط الزيت وسخنه مليح.

  2. 2

    ضيف البصل المفروم وقلبه حتى يذبال ويصير شفاف.

  3. 3

    زيد قطع اللحم وخليه يتقلى حتى يتغير لونه.

  4. 4

    ضيف الثوم المهروس وقلبه غير شوية باش ما يتحرقش.

  5. 5

    أرمي الطماطم المبشورة والطماطم المصبرة والتوابل (الملح، الفلفل الأسود، القرفة، البابريكا) وقلب كلش مليح.

  6. 6

    زيد الحمص واللوبيا الخضرا، وحركهم باش يتشربوا البنة.

  7. 7

    اسقي بالماء الساخن حتى يتغطى المكونات، وخليه يغلي.

  8. 8

    غطي القدر ونقص للنار بزاف، وخليه يطيب على نار هادية لمدة 45 دقيقة حتى ساعة، حتى يطيب اللحم واللوبيا.

  9. 9

    كي تشوف المرق ثقال واللوبيا طابت، ذوق إذا خاصها ملح ولا لأ.

  10. 10

    طفي النار وزين بالكزبرة الخضراء المقطعة.

جواز اللوبيا الخضرا بالعاصمة هو طبق جزائري أصيل يحمل في طياته دفء البيوت الجزائرية ورائحة المطبخ التقليدي. يعتبر هذا الجواز من الأطباق المحببة والمألوفة على المائدة الجزائرية، خاصة في فصل الشتاء، حيث توفر الخضروات الطازجة نكهة غنية ومغذية. يتميز هذا الطبق ببساطته ومذاقه الشهي الذي يجمع بين حلاوة اللوبيا الخضرا وثرية الصلصة الحمراء. غالبًا ما تحضره العائلات الجزائرية كوجبة غداء أو عشاء كاملة، فهو يمنح إحساسًا بالشبع والدفء. السر في جواز اللوبيا الخضرا اللذيذ يكمن في جودة المكونات الطازجة، خاصة اللوبيا الخضرا التي يجب أن تكون طرية وغير ذابلة، وأيضًا في طريقة تحضير الصلصة، حيث يجب أن تتسبك جيدًا وتمتزج النكهات. ما يميز الجواز العاصمي هو لمسة القرفة الخفيفة التي تضيف له بعدًا عطريًا فريدًا دون أن تطغى على باقي النكهات. أكبر خطأ يرتكبه البعض عند تحضير هذا الجواز هو الإفراط في طهي اللوبيا الخضرا، مما يجعلها تفقد قوامها ونكهتها. يجب أن تبقى اللوبيا متماسكة قليلاً وتحتفظ بلونها الأخضر الزاهي. هذا الطبق ليس مجرد وصفة، بل هو جزء من تراثنا الطهوي الغني الذي يتناقل عبر الأجيال.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل يمكن استخدام اللوبيا الخضرا المجمدة؟

نعم، يمكن استخدام اللوبيا الخضرا المجمدة، لكن يُفضل تذويبها جزئيًا قبل إضافتها للقدر وتعديل وقت الطهي.

ما هو بديل لحم الغنم في هذه الوصفة؟

يمكن استبدال لحم الغنم بالدجاج أو اللحم البقري، أو حتى تحضيره بدون لحم كطبق نباتي لذيذ.

لماذا أضيف القرفة إلى الجواز؟

القرفة هي لمسة عاصمية مميزة تمنح الجواز نكهة عطرية فريدة وتوازن المذاقات دون أن تكون قوية جدًا.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب