شلاطة فلفل

شلاطة فلفل بالطون

شلاطة خفيفة ومنعشة، مثالية لفطور الصيف أو عشاء خفيف. فلفل مشوي مع تونة وزيت زيتون.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
شلاطة فلفل بالطون
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

25 دقيقة

الوقت الإجمالي

45 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 4 حبات فلفل حلو (أخضر وأحمر)
  • 2 علبة تونة بالزيت (حوالي 160 غرام لكل علبة)
  • 1 بصلة صغيرة حمراء
  • 2 فصوص ثوم
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 ملاعق كبيرة خل أحمر أو أبيض
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • القليل من البقدونس الطازج المفروم للتزيين (اختياري)
طريقة التحضير
  1. 1

    أشعل الفرن على درجة حرارة عالية (200 درجة مئوية) أو سخّن الشواية.

  2. 2

    ضع الفلفل مباشرة على نار الشواية أو في صينية الفرن وشوّيه حتى يسودّ قشره ويتجعد.

  3. 3

    اخرج الفلفل المشوي وضعه في كيس بلاستيكي محكم الغلق لمدة 10 دقائق ليسهل تقشيره.

  4. 4

    قشّر الفلفل، أزل البذور واللب الأبيض، ثم قطعه شرائح طولية رفيعة.

  5. 5

    صفّي التونة من الزيت وفتتها قليلاً بالشوكة.

  6. 6

    قطّع البصل شرائح رفيعة جداً، وافرم الثوم فرماً ناعماً.

  7. 7

    في وعاء كبير، اخلط شرائح الفلفل، التونة، البصل، والثوم.

  8. 8

    في وعاء صغير، امزج زيت الزيتون، الخل، الملح، والفلفل جيداً.

  9. 9

    اسكب الصلصة فوق مكونات الشلاطة واخلطها برفق حتى تتجانس النكهات.

  10. 10

    دع الشلاطة تبرد في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم حتى تتشرب النكهات.

  11. 11

    قدّم الشلاطة باردة، وزينها بالبقدونس المفروم إذا رغبت.

شلاطة الفلفل بالطون هي طبق صيفي بامتياز في البيوت الجزائرية. خفيفة ومنعشة، تقدم كطبق جانبي مع المشاوي أو الأسماك، أو حتى كوجبة عشاء خفيفة. الجزائر معروفة بحبها للخضروات المشوية، والفلفل المشوي هو سيد المائدة. طريقة الشواء التقليدية فوق الطابونة أو الشواية تعطي الفلفل نكهة مدخنة مميزة، تختلف تماماً عن الفلفل المطبوخ. سر نجاح هذه الشلاطة يكمن في جودة الفلفل المشوي جيداً، ثم عملية تقشيره الصحيحة التي تحافظ على لحمه طرياً وغير مهترئ. إضافة التونة إليها تزيدها قيمة غذائية وتجعلها طبقاً متكاملاً، خاصة إذا كانت تونة ذات نوعية جيدة وزيت ممتاز. الخطأ الشائع هو عدم ترك الفلفل يرتاح في كيس بعد الشواء، مما يصعّب تقشيره ويجعل جزءاً كبيراً من لحمه يذهب هدراً. الجزائريون يحبون هذه الشلاطة لأنها تجمع بين بساطة التحضير وغنى النكهات، وتعكس كرم الطبيعة الصيفية. كما أنها طبق اقتصادي ولذيذ في آن واحد. تقدم عادة باردة، ويزداد طعمها طيبة كلما تركتها لتتشرب النكهات في الثلاجة قبل التقديم. طبق لا غنى عنه في موائد الصيف.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل يمكنني استخدام الفلفل غير المشوي؟

يفضل شواء الفلفل للحصول على النكهة المدخنة التقليدية. استخدام الفلفل النيء يغير طعم الشلاطة بشكل كبير.

كم يمكنني الاحتفاظ بشلاطة الفلفل بالطون في الثلاجة؟

يمكنك الاحتفاظ بها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يفضل تناولها طازجة للاستمتاع بأفضل نكهة.

ماذا لو لم تتقشر قشرة الفلفل بسهولة؟

هذا يعني أن الفلفل لم يُشوى جيداً أو لم يترك ليرتاح في الكيس لوقت كافٍ. أعده للشواء قليلاً أو اتركه في الكيس لمدة أطول.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب