شلاطة فلفل

شلاطة فلفل ألوان باردة: بنة وفوائد

شلاطة خفيفة ومنعشة بألوان الفلفل الزاهية، مثالية مع أي طبق رئيسي أو وحدها.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
شلاطة فلفل ألوان باردة: بنة وفوائد
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

الوقت الإجمالي

35 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 3 حبات فلفل حلو (أحمر، أخضر، أصفر)
  • 1 حبة بصل صغيرة (أو نصف حبة بصل متوسطة)
  • 2 فص ثوم
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة كبيرة خل أبيض أو خل التفاح
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الذوق)
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • رشة كمون (اختياري)
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
طريقة التحضير
  1. 1

    اغسل الفلفل مليح ونشّفو، ومن بعد شوي كل حبة على النار مباشرة حتى الجلْد يكحال ويتقشر بسهولة.

  2. 2

    حط الفلفل المشوي مباشرة في كيس بلاستيكي أو غطيه في صحن، وخليه يبرد 10 دقايق، هذا يساعد القشرة تتنحى بسهولة.

  3. 3

    قشر الفلفل وقطعه شرائح طويلة ورفيعة، ونحي الزريعة والقلب الأبيض.

  4. 4

    قطع البصل شرائح رقيقة جداً، وافرم الثوم فرم ناعم.

  5. 5

    في صحن كبير، حط الفلفل والبصل والثوم والبقدونس المفروم.

  6. 6

    في صحن صغير، اخلط زيت الزيتون والخل والملح والفلفل الأسود والكمون (اذا استعملته)، هذا هو لاصوص.

  7. 7

    صب لاصوص على الخضرة واخلط مليح حتى تتجانس كل المكونات.

  8. 8

    غطّي الصحن وحط الشلاطة في الثلاجة ساعتين على الأقل، باش تبرد وتاخذ البنة مليح.

  9. 9

    قدم الشلاطة باردة كطبق جانبي أو مقبلات.

شلاطة فلفل ألوان باردة، أو كيما نقولوا في الدارجة، 'شلاطة فلفل مشوي' هي طبق أساسي على الطاولة الجزائرية، خاصة في الصيف. ساهلة ما تشدش اليد، وبنينة بزاف مع كل أنواع الأطباق، من الكسكسي للمشويات حتى المقلة. الجزائريين يحبوها لخاطرها خفيفة، منعشة، ومليانة فيتامينات. سر بنتها يكمن في طريقة شوي الفلفل، لي لازم يكون على نار مباشرة حتى يكحال ويتقشر، هذي العملية هي لي تعطيه البنة المدخنة الرائعة. الغلطة لي يديروها بزاف هي أنهم ما يخليوش الفلفل يبرد مليح في الكيس بعد الشوي، وهذا يخلي القشرة صعيبة باش تتنحى. لازم تكون باردة باش الفلفل يشد روحو ومايجيش مطلوق. هي ثاني طبق اقتصادي ومتوفر طول العام، تقدر تحضرو في أي وقت وتقدمو كفاتح شهية ولا طبق جانبي. شلاطة فلفل ألوان هي خيار صحي ومُرضي للذوق الجزائري الأصيل.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

علاه لازم نشوي الفلفل على النار مباشرة؟

شوي الفلفل على النار يعطيه بنة مدخنة مميزة، ويساعد القشرة تتنحى بسهولة، وهذا سر بنة شلاطة الفلفل الأصيلة.

نقّدر نستغنى على الخل؟

الخل مهم يعطي حموضة خفيفة توازن الطعم وتزيد في الانتعاش، إذا ما عندكش خل أبيض، تقدر تستعمل عصرة ليمون.

كيفاش نخلي الشلاطة تقعد جديدة لمدة أطول؟

حط الشلاطة في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة، تبقى مليحة لمدة 3 إلى 4 أيام، بصح من الأحسن تتكل جديدة.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب