السلطات

سلطة مشوية حارة

سلطة جزائرية صيفية منعشة، مشوية على الفحم أو في الفرن، بنينة وحارة تشعل البنة.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
سلطة مشوية حارة

الصورة: Touzrimounir · Wikimedia Commons · CC BY-SA 4.0

شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

25 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

الوقت الإجمالي

45 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 4 حبات فلفل حلو أخضر كبير (فلفل طرشي)
  • 2 حبات طماطم حمراء ناضجة
  • 1 رأس بصل متوسط
  • 2 حبات فلفل حار أخضر (اختياري، حسب الذوق)
  • 2 فص ثوم
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة كمون بودرة
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملعقة صغيرة هريسة (اختياري، للحرارة الزائدة)
  • زيتون أسود للتزيين
  • بيضة مسلوقة للتزيين
طريقة التحضير
  1. 1

    شوي الفلفل الحلو، الطماطم، البصل والفلفل الحار (إذا استعملتيه) مباشرة على نار قوية أو في الفرن تحت الشواية، وقلبيها حتى تتحمر قشرتها من كل الجهات وتصير طرية.

  2. 2

    ضعي الخضرة المشوية فورًا في كيس بلاستيكي أو غطيها بإحكام في وعاء، وخليها ترتاح 10-15 دقيقة باش تسهل تقشيرها.

  3. 3

    قشّري الخضرة المشوية بحذر، ونحي الزريعة من الفلفل والطماطم، ثم قطعيها قطع صغيرة جدًا (بالموس أو بالرحاية اليدوية، ماشي بالروبو باش ما تصيرش ماء).

  4. 4

    اطحني فصوص الثوم مليح وضفيهم للخضرة المقطعة.

  5. 5

    ضيفي الملح، الكمون، الفلفل الأسود والهريسة (إذا استعملتيها) وزيت الزيتون.

  6. 6

    خلطي كل المكونات مليح حتى تتجانس النكهات.

  7. 7

    ذوقي وصححي التتبيلة إذا لازم الأمر.

  8. 8

    حطي السلطة في صحن التقديم وزينيها بالزيتون الأسود وقطع البيض المسلوق.

  9. 9

    خلي السلطة تبرد في الثلاجة شوية قبل ما تقدميها، تجي بنينة أكثر كي تكون باردة.

سلطة مشوية حارة هي من أروع السلطات الجزائرية الصيفية، تعبر عن ذوقنا الأصيل في المطبخ. تلقاها حاضرة بقوة في طاولاتنا، خاصة في الأيام الحارة، لأنها منعشة وبنينة. أصلها من شرق الجزائر، تحديدا من مناطق قسنطينة وعنابة، وتعتبر طبق جانبي أساسي في رمضان، وتليق بزاف مع المشاوي والأطباق الرئيسية الثقيلة. السر في بنتها يكمن في طريقة الشوي: سواء على الفحم، لي يمدلها بنة دخانية فريدة، أو في الفرن حتى تتحمر الخضرة مليح وتتكرمل السوائل تاعها. هذي العملية هي اللي تطلق كل النكهات المركزة لي تميز السلطة المشوية. أغلب البيوت الجزائرية تحضرها بشكل دوري، وتختلف كل منطقة في لمستها الخاصة، لكن القاعدة الأساسية تبقى واحدة: خضرة مشوية ومفرومة بدقة. من الأخطاء الشائعة هي استعمال الروبو الكهربائي لرحي الخضرة، وهذا يخليها تطلق الماء وتفقد قوامها الأصيل، الأحسن ديما تقطيعها بالموس أو بالرحاية اليدوية. الكمون وزيت الزيتون هما روح هذه السلطة، وممكن إضافة الهريسة لمحبي الحرور. تقدم باردة وتزين بالزيتون والبيض المغلي. صحة وهنا.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

علاه لازم نغطي الخضرة بعد ما نشويها؟

تغطية الخضرة بعد الشوي مباشرة تخلي البخار يحبس فيها، وهذي العملية تعاون بزاف في تقشير القشرة المتفحمة بسهولة وبدون تعب.

علاه ما نستعملش الروبو الكهربائي لتقطيع الخضرة؟

استعمال الروبو يخلي الخضرة تطلق الماء بزاف وتفقد قوامها الأصلي، وراح تصير سائلة وماشي سلطة. الأحسن تقطيعها بالموس أو بالرحاية اليدوية باش تحافظي على قطع صغيرة وبينة.

إذا ما عنديش فحم، كيفاش نقدر نشوي الخضرة؟

تقدري تشويها في الفرن تحت الشواية، أو فوق مقلاة ثقيلة (طاجين) على نار عالية حتى تتحمر وتذبل مليح. النتيجة تكون بنينة ولو أنو بنة الفحم عندها سحرها الخاص.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب