دوبارة سريعة بالهرماس
وصفة دوبارة سريعة ولذيذة بالهرماس، جاهزة في أقل من ساعة. مثالية لوجبة دافئة ومشبعة.

وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
الوقت الإجمالي
50 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
مستوى الصعوبة
easy
- 250 غ هرماس (فول يابس مكسر)
- 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم
- 2 فصوص ثوم مفروم
- 1 ملعقة صغيرة طماطم مصبرة
- نصف ملعقة صغيرة كمون
- نصف ملعقة صغيرة فلفل عكري (بابريكا حلوة)
- ربع ملعقة صغيرة هريسة (حسب الرغبة)
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق
- 700 مل ماء ساخن
- للتزيين: زيت زيتون، كمون، هريسة، كسبرة خضراء مفرومة، فلفل حار طازج
- 1
اغسل الهرماس جيداً ثم انقعه في ماء ساخن لمدة 15 دقيقة ليطرى قليلاً.
- 2
في قدر على نار متوسطة، سخن الزيت وأضف البصل المفروم. قلب حتى يذبل البصل ويصير شفافاً.
- 3
أضف الثوم المفروم والطماطم المصبرة، وقلب لدقيقة حتى تتفتح نكهة الطماطم.
- 4
صفي الهرماس من ماء النقع وأضفه للقدر. قلب لدقيقتين.
- 5
أضف الكمون، الفلفل العكري، الهريسة، الملح، والفلفل الأسود. حرك جيداً حتى تتجانس التوابل.
- 6
اسكب الماء الساخن وغطِ القدر. اترك الدوبارة تطهى على نار هادئة لمدة 30-40 دقيقة، أو حتى يصبح الهرماس طرياً جداً ويتخثر المرق قليلاً.
- 7
تذوق وصلح التوابل إذا لزم الأمر.
- 8
اسكب الدوبارة الساخنة في أطباق التقديم.
- 9
زين بقليل من زيت الزيتون، رشة كمون، نقطة هريسة، وكسبرة خضراء مفرومة. يمكنك إضافة شرائح فلفل حار طازج.
- 10
تقدم فوراً مع خبز الدار أو الكسرة.
جرّبتي الوصفة؟ قيّميها
كوني أول من يقيّم هذه الوصفة
أسئلة شائعة
هل يمكنني استخدام الفول المجفف الكامل بدلاً من الهرماس؟
نعم، يمكنك ذلك، لكن يجب نقعه ليلة كاملة وتغيير الماء عدة مرات، وقد يستغرق وقتاً أطول في الطهي مقارنة بالهرماس.
كيف يمكنني جعل الدوبارة أقل حرارة إذا كانت الهريسة حارة جداً؟
لتقليل الحرارة، يمكنك تقليل كمية الهريسة أو الاستغناء عنها تماماً، كما يمكن إضافة ملعقة صغيرة من السكر لمعادلة الطعم الحار قليلاً.
ما هو أفضل وقت لإضافة الكسبرة والفلفل الحار الطازج للتزيين؟
يُفضل إضافة الكسبرة الخضراء والفلفل الحار الطازج عند التقديم مباشرة للحفاظ على نكهتها الطازجة وقوامها المقرمش.
وصفة جزائرية جديدة كل يوم
اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.
بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
Djazairi Kitchen
كاتب




