دوبارة

دوبارة وهرانية

وصفة الدوبارة الوهرانية الأصيلة، طبق تقليدي حار وغني بالبروتين، مثالي لأي وقت.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
دوبارة وهرانية
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

600 دقيقة

وقت الطهي

120 دقيقة

الوقت الإجمالي

720 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

medium

المقادير
  • 500 غ حمص يابس
  • 250 غ فول يابس
  • 1 بصلة متوسطة
  • 3 فصوص ثوم كبار
  • 2 ملاعق كبار طماطم مصبرة
  • 1 ملعقة كبيرة هريسة (حسب الذوق)
  • نصف كوب زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار (إختياري)
  • نصف ملعقة صغيرة كروية
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
  • ماء مغلي (للتسقية)
  • معدنوس مفروم (للتزيين)
  • فلفل حار أخضر مقطع (للتزيين)
طريقة التحضير
  1. 1

    نقعي الحمص والفول ليلة كاملة في ماء بارد حتى يتضاعف حجمهما.

  2. 2

    صفي الحمص والفول واغسليهما جيداً ثم ضعيهما في قدر ضغط.

  3. 3

    غطي الحمص والفول بماء جديد واغليهما لمدة ساعة ونصف أو حتى يصبحان طريين جداً.

  4. 4

    في مقلاة، سخني زيت الزيتون وقلّي البصل المفروم حتى يذبل.

  5. 5

    أضيفي الثوم المفروم، الطماطم المصبرة، الهريسة، الكمون، الكروية، الفلفل الأحمر الحار، الملح والفلفل الأسود، وحركي لدقيقة.

  6. 6

    أضيفي هذا الخليط إلى قدر الحمص والفول المطبوخين مع بعض من مرقة الطهي.

  7. 7

    حركي جيداً واتركي الكل يتجانس لمدة 10 دقائق على نار هادئة حتى تتخثر الصلصة قليلاً.

  8. 8

    قدمي الدوبارة في صحون فردية، وزينيها بقليل من زيت الزيتون، المعدنوس المفروم والفلفل الحار الأخضر المقطع.

الدوبارة الوهرانية هي جوهرة من جواهر المطبخ الجزائري، وبالضبط من مدينة وهران الباهية. هي طبق شعبي بامتياز، يُقدم عادةً في الفطور أو العشاء، خاصةً في الأيام الباردة لأنها تمد الجسم بالدفء والطاقة. ما يميز دوبارة وهران عن غيرها هو تركيزها على الحمص والفول المطبوخين حتى يصبحا طريين جداً، مع صلصة حمراء غنية بالتوابل وزيت الزيتون. النكهات متجانسة وقوية، مع لمسة حرارة محببة. الجزائريون يحبونها كثيراً، خاصةً في الشتاء. سر الدوبارة الناجحة يكمن في جودة البقوليات وطهيها لوقت كافٍ لتصبح مثل الزبدة، وكذلك في الموازنة بين التوابل. الخطأ الشائع هو عدم نقع البقوليات جيداً أو عدم طهيها لوقت كافٍ، مما يجعلها قاسية وغير شهية. دوبارة وهران هي أكثر من مجرد طبق، إنها جزء من الذاكرة والتقاليد، تجمع العائلة حول مائدة دافئة ومذاق لا يُنسى.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل يمكنني استخدام الحمص والفول المعلب؟

نعم، يمكنكِ استخدام الحمص والفول المعلب لتقليل وقت الطهي، لكن الطعم والقوام قد يختلفان قليلاً عن استخدام البقوليات المجففة.

كيف يمكنني تخزين الدوبارة؟

يمكنكِ تخزين الدوبارة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام، أو تجميدها لمدة تصل إلى شهرين.

لماذا الدوبارة الخاصة بي ليست طرية بما فيه الكفاية؟

السبب الأكثر شيوعاً هو عدم نقع البقوليات لفترة كافية أو عدم طهيها لوقت طويل. تأكدي من نقعها ليلة كاملة وطهيها حتى تصبح طرية جداً.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب