المطبخ الوهراني

معدنوسية وهرانية

معدنوسية وهرانية أصلية: وصفة سهلة وسريعة لتحضير طبق جانبي شهي بالبقدونس والبيض، مثالي للمة العائلة.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
معدنوسية وهرانية
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

الوقت الإجمالي

35 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 2 ربطات بقدونس (معدنوس) كبيرة، حوالي 200 غرام
  • 4-5 بيضات كبيرة
  • 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً
  • 2 فص ثوم، مهروس
  • نصف ملعقة صغيرة كمون
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملح حسب الرغبة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو زيت زيتون
  • نصف كوب ماء (اختياري، للصلصة)
طريقة التحضير
  1. 1

    نغسل البقدونس مليح ونقطعوه رقيق بزاف كيما الكسبر.

  2. 2

    في مقلاة على نار متوسطة، نديرو الزيت ونقليو البصل حتى يذبل ويصير لونه شفاف.

  3. 3

    نزيدو الثوم ونقلبو لدقيقة وحدة باش ما يتحرقش.

  4. 4

    نضيفو البقدونس المقطع ونقلبو حتى يذبل كامل وينقص حجمه.

  5. 5

    نديرو الكمون، الفلفل الأسود، والملح، ونخلطو المكونات مليح.

  6. 6

    إذا حبيتوها بالصلصة خفيفة، زيدو نص كاس ماء وخلوها تتجمر شوي حتى تتشرب أغلب الماء.

  7. 7

    نضربو البيض مليح في طبق وحدو ونصبوه فوق البقدونس في المقلاة.

  8. 8

    نغطي المقلاة ونخليوها طيب على نار هادية حتى يطيب البيض كامل وما يبقى والو سائل.

  9. 9

    نقدموها دافية مع خبز الدار أو المطلوع.

المعدنوسية الوهرانية هي طبق تقليدي جزائري أصيل من مدينة وهران الباهية، معروفة ببساطتها ومذاقها الغني. هي جزء لا يتجزأ من المطبخ الوهراني، وكتلقاها في اغلب البيوت كمقبلة خفيفة أو طبق جانبي يرافق اطباق رئيسية. الأكل الجزائري غني بالأذواق المتنوعة، والمعدنوسية تزيد عليه لمسة خضار منعشة. عادة تتقدم في الفطور، أو كوجبة خفيفة للعشاء، وأحيانًا مع طبق رئيسي. سر المعدنوسية الوهرانية يكمن في البقدونس الطازج اللي يتقطع رقيق بزاف، مع تتبيلة بسيطة من الكمون والثوم اللي تبرز نكهته الطبيعية. البعض يزيد عليها شوية فلفل حار يعطيها حرارة مميزة. الغلطة اللي بزاف ناس يديروها هي انهم يطيبو البقدونس بزاف حتى يفقد لونه الزاهي ونكهته، لازم يبقى شوية باين وفيه قرمشة خفيفة. تحضيرها ما يطلبش وقت كبير، وفي دقائق تكون جاهزة لتقدميها لضيوفك وعائلتك. هي طبق اقتصادي ومغذي في نفس الوقت، ومثالي لأيام الشتاء الباردة أو حتى في الصيف لأنها خفيفة على المعدة. لازم نجربوها باش نحسو بالبنة الوهرانية الأصلية.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

واش نقدر نستعمل أنواع أخرى تاع خضرة مع البقدونس؟

الوصفة الأصلية للمعدنوسية تعتمد على البقدونس وحدو، لكن ممكن تزيدي شوية سبانخ أو كزبرة إذا حبيتي نكهات إضافية.

كيفاش نعرف بلي المعدنوسية طابت مليح؟

المعدنوسية تكون طايبة كي يتكتل البيض كامل ويصير صلب، وما يبقى حتى سائل في المقلاة، والبقدونس يذبل لكن يحتفظ بلونه الأخضر.

هل نقدر نحضرها من قبل ونخليها؟ وكيفاش نسخنها؟

نعم، تقدري تحضريها من قبل وتخبيها في الثلاجة ليوم أو يومين. باش تسخنيها، ديريها في مقلاة على نار هادية مع شوية ماء قليل أو في الميكروويف.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب