لوبيا

لوبيا بصوص حمراء

وصفة لوبيا حمراء جزائرية تقليدية، غنية بالنكهة وسهلة التحضير.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
لوبيا بصوص حمراء
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

120 دقيقة

الوقت الإجمالي

135 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

medium

المقادير
  • 500 غ لوبيا بيضاء (منقوعة ليلة كاملة)
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
  • 3 فصوص ثوم مفرومة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 2 حبة طماطم مرحية أو 400 غ طماطم معلبة
  • 1 ملعقة صغيرة طماطم مصبرة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر عكري (بابريكا)
  • ½ ملعقة صغيرة كمون
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملح حسب الذوق
  • 1 فلفل حار أخضر (اختياري)
  • 5 لتر ماء ساخن
  • باقة صغيرة كزبرة مفرومة (للتزيين)
طريقة التحضير
  1. 1

    صفي اللوبيا المنقوعة واشطفيها جيداً.

  2. 2

    في قدر كبير، سخني الزيت وقلّي البصل حتى يصير شفافاً.

  3. 3

    أضيفي الثوم، الطماطم المرحية، الطماطم المصبرة، الفلفل الأحمر، الكمون، والفلفل الأسود، وقلّي لدقائق حتى تتجانس النكهات وتتسبك الصلصة قليلاً.

  4. 4

    ضعي اللوبيا في القدر مع الملح والفلفل الحار إن استعملتِ.

  5. 5

    اسكبي الماء الساخن حتى يغطي اللوبيا وزيادة قليلاً، واتركيه يغلي.

  6. 6

    اخفضي النار، غطي القدر، واتركي اللوبيا تطهى على نار هادئة لمدة 1.5 إلى 2 ساعة، أو حتى تنضج تماماً وتصبح طرية.

  7. 7

    تفقدي مستوى الماء من حين لآخر وأضيفي القليل إذا لزم الأمر للحفاظ على صلصة متجانسة.

  8. 8

    عند النضج، تأكدي من ضبط الملح حسب الرغبة.

  9. 9

    قدمي اللوبيا ساخنة وزيّنيها بالكزبرة المفرومة.

اللوبيا بصوص حمراء، أو كما نسميها بالعامية الجزائرية، اللوبيا الحمراء، هي طبق شتوي بامتياز في كل بيت جزائري. تُعتبر من الأطباق التقليدية العريقة التي تورثتها الأجيال، وغالبًا ما تُقدم في الأيام الباردة لتدفئة الجسم ومنحه الطاقة. هي أكثر من مجرد طبق؛ إنها جزء من هويتنا الغذائية، رمز للبساطة والكرم. الكثير من العائلات الجزائرية تجعل منها وجبة أساسية في الأسبوع، خاصةً في مناطق الهضاب العليا والمدن الداخلية. ما يميز اللوبيا الجزائرية هو صلصتها الحمراء الغنية واللذيذة، التي تحصل على نكهتها العميقة من مزيج البصل، الثوم، الطماطم والبهارات الجزائرية الأصيلة مثل الكمون والفلفل الأحمر. اللوبيا الناضجة جيداً يجب أن تكون طرية جداً، لكنها لا تزال تحتفظ بشكلها. الخطأ الشائع الذي يقع فيه الكثيرون هو عدم نقع اللوبيا لوقت كافٍ، مما يجعلها قاسية وتأخذ وقتاً طويلاً في الطهي. اللوبيا الحمراء هي رفيقة الخبز الساخن والزيتون، ومذاقها يتكامل مع قليل من الهريسة لمن يحبّون اللمسة الحارة. تحضيرها يتطلب الصبر، لكن النتيجة تستحق العناء، فهي طبق يجمع العائلة حول مائدة دافئة ومُشبعة.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل يمكنني استخدام اللوبيا المعلبة بدلاً من الجافة؟

نعم، يمكنك استخدام اللوبيا المعلبة بعد شطفها جيداً، لكن ستحتاجين لتقليل وقت الطهي كثيراً لأنها تكون مطهوة مسبقاً، وقد تفقد بعض النكهة الأصيلة.

لماذا اللوبيا الخاصة بي تبقى قاسية حتى بعد الطهي الطويل؟

غالباً ما يكون السبب هو عدم نقع اللوبيا الجافة لوقت كافٍ (12-24 ساعة)، أو استخدام ماء بارد في البداية بدلاً من الماء الساخن الذي يساعد في تليينها. قد تكون نوعية اللوبيا قديمة جداً أيضاً.

كيف يمكنني تخزين اللوبيا المطبوخة؟

يمكنك الاحتفاظ باللوبيا المطبوخة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 3-4 أيام، أو تجميدها في أكياس أو علب محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أشهر. عند إعادة التسخين، أضيفي القليل من الماء إذا لزم الأمر.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب