لوبيا

لوبيا بالكرعين

أكلة تقليدية دافئة، لوبيا بالكرعين وصفة جزائرية غنية بالبروتين ومثالية للأيام الباردة.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
لوبيا بالكرعين
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

120 دقيقة

الوقت الإجمالي

135 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

medium

المقادير
  • 500 غ لوبيا بيضاء (منقوعة ليلة كاملة)
  • 2 كرعين بقر (منظفة ومقطعة)
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم
  • 3 فصوص ثوم مهروسة
  • 2 حبة طماطم مبشورة
  • 1 ملعقة كبيرة طماطم مصبرة
  • 1/2 كوب زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو (عكري)
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1/4 ملعقة صغيرة هريسة (اختياري)
  • ملح حسب الرغبة
  • ماء ساخن (للتغطية)
طريقة التحضير
  1. 1

    في قدر الضغط، سخّن الزيت وقلّي البصل حتى يذبل ويصبح شفاف.

  2. 2

    أضف الكرعين وقلّبها جيدًا مع البصل حتى يتغير لونها قليلاً.

  3. 3

    زد الثوم المهروس، الطماطم المبشورة والطماطم المصبرة، قلب المكونات لخمس دقائق حتى تتسبك.

  4. 4

    تبّل بالكمون، العكري، الفلفل الأسود، الهريسة والملح، استمر في التقليب لدقيقة حتى تتداخل النكهات.

  5. 5

    أضف اللوبيا المنقوعة والمصفاة، ثم غطِّ الكل بالماء الساخن، يجب أن يغطي الماء المكونات بالكامل.

  6. 6

    أغلق قدر الضغط بإحكام واتركه على نار متوسطة لمدة ساعة ونصف إلى ساعتين، أو حتى تصير الكرعين واللوبيا طرية جدًا.

  7. 7

    بعد أن يبرد القدر، افتحه وتأكد من نضج اللوبيا والكرعين، إذا كان المرق كثيرًا، اتركه يتسبك قليلاً على نار هادئة بدون غطاء.

  8. 8

    قدم اللوبيا بالكرعين ساخنة، وزينها بقليل من الكمون الطازج أو الكزبرة المفرومة إذا أحببت.

  9. 9

    تؤكل عادة مع الخبز التقليدي أو المطلوع.

اللوبيا بالكرعين، طبق جزائري أصيل يجمع بين الدفء والعمق في النكهة. هو من الأطباق الشتوية التي تعتز بها العائلات، تجتمع حوله في الأيام الباردة ليدفئ الأجساد ويغذي الروح. يشتهر في مناطق مختلفة من الجزائر، خاصة في الوسط والغرب، حيث يُعد بلمسة خاصة لكل منطقة. ما يميز هذا الطبق هو النكهة الغنية التي تكتسبها اللوبيا من الكرعين بعد طهيها لساعات طويلة. السر في نجاحه يكمن في طول مدة الطهي على نار هادئة، مما يسمح للكرعين بإطلاق كل نكهتها وتحويل المرق إلى صلصة كثيفة ولذيذة. الخطأ الشائع هو عدم طهي الكرعين بشكل كافٍ، مما يجعلها قاسية وغير شهية. طبق يستحق التجربة، فهو يعكس كرم المطبخ الجزائري ويقدم وجبة متكاملة ومشبعة.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل يمكنني استخدام لحم آخر بدل الكرعين؟

نعم، يمكنك استخدام قطع لحم البقر أو الغنم، لكن الطعم والقوام سيكونان مختلفين عن الطبق الأصلي الذي يعتمد على جل الكولاجين الموجود في الكرعين.

كيف أعرف أن الكرعين نضجت تمامًا؟

الكرعين الناضجة يجب أن تكون طرية جدًا وتنفصل بسهولة عن العظم. إذا كانت لا تزال قاسية، أعدها إلى قدر الضغط لبعض الوقت الإضافي.

كم يمكنني تخزين لوبيا بالكرعين المتبقية؟

يمكن تخزينها في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3-4 أيام. كما يمكن تجميدها لمدة تصل إلى شهرين.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب