السلطات الباردة

سلطة الخيار بالياغورت المنعشة

سلطة صيفية خفيفة ومنعشة بالخيار والياغورت، سهلة التحضير ومثالية لأيام الحر.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
سلطة الخيار بالياغورت المنعشة
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

الوقت الإجمالي

45 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 2 حبات خيار متوسطة الحجم (حوالي 300 غرام)
  • 500 غرام ياغورت طبيعي (بدون سكر، كامل الدسم أفضل)
  • 2 فصوص ثوم مفروم ناعم
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • ملعقة صغيرة نعناع يابس مفتت
  • نصف ملعقة صغيرة ملح (حسب الذوق)
  • رشة فلفل أسود
طريقة التحضير
  1. 1

    غسل الخيار جيداً ثم تقطيعه إلى مكعبات صغيرة أو شرائح رقيقة جداً حسب الرغبة.

  2. 2

    وضع الخيار في مصفاة ورش القليل من الملح عليه، تركه لمدة 10 دقائق حتى يتخلص من الماء الزائد.

  3. 3

    الضغط على الخيار بلطف لإزالة أكبر قدر ممكن من الماء، هذه الخطوة مهمة باش مايخفاش الياغورت.

  4. 4

    في وعاء كبير، وضع الياغورت الطبيعي.

  5. 5

    إضافة الثوم المفروم، النعناع اليابس، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود إلى الياغورت.

  6. 6

    خلط المكونات جيداً حتى تتجانس وتاخذ بنة بعضها.

  7. 7

    إضافة الخيار المصفى إلى خليط الياغورت والخلط بلطف.

  8. 8

    تذوق السلطة وتعديل الملح إذا لزم الأمر.

  9. 9

    تغطية السلطة ووضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل باش تبرد وتتشرب النكهات.

سلطة الخيار بالياغورت، أو كيما نقولو حنا في الدزاير 'شلاظة خيار بالياغورت'، هي واحدة من أشهر وأطيب السلطات الباردة في المطبخ الجزائري، خاصة في فصل الصيف. أصلها من المشرق العربي وتركيا، بصح كل بلاد زادت فيها لمستها الخاصة. في الجزائر، معروفة بخفتها ونكهتها المنعشة اللي تخليها مرافق مثالي للأطباق الدسمة كيما الكسكسي، الرشتة، ولا حتى المشاوي. الجزائريين يحبوها بزاف في رمضان على مائدة الفطور باش تبرد على القلب بعد صيام طويل، وكيما قلت، في أيام الصيف الحارة. السر في بنتها يكمن في جودة الياغورت، لازم يكون طبيعي بدون سكر، وقوامها الكريمي اللي يتجانس مع قرمشة الخيار. الغلطة اللي يطيحوا فيها بزاف هي مايصفوش الخيار مليح من الماء، وهذا يخلي السلطة تجي ميهة وماشي شادة روحها. باتباع الخطوات البسيطة هاذو، تتحصلو على سلطة خيار بالياغورت بنينة ومنعشة كيما تاع المطاعم، وتبرد على الخاطر في السخانة.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

علاه لازم نصفي الخيار من الماء؟

تصفية الخيار ضرورية باش نتخلصو من الماء الزايد اللي فيه. لو ما صفيتوهش، السلطة راح تولي ميهة والياغورت يخفف بزاف ومايجيش القوام كريمي وبنين.

شنو هو أفضل نوع ياغورت نستعمله؟

أفضل نوع هو الياغورت الطبيعي الكامل الدسم وبدون سكر. يعطي قوام كريمي وبنة طبيعية تتناسب مع الخيار والثوم. الياغورت الخالي من الدسم أو اللي فيه نسبة قليلة من الدسم يخلي السلطة جارية.

نقذرو نخبو سلطة الخيار بالياغورت؟ وكم من الوقت؟

نعم، تقدرو تخبوها في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام على الأكثر. لكن من الأفضل تقديمها في نفس اليوم أو اليوم التالي للحفاظ على نكهتها الطازجة وقوامها.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب