السلطات

سلطة الفتوش الجزائرية الأصيلة

سلطة الفتوش الجزائرية هي طبق منعش ومغذي، مثالي لأي وجبة، خاصة في أيام الصيف الحارة.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
سلطة الفتوش الجزائرية الأصيلة

الصورة: smart mohsin12 from Pixabay · Wikimedia Commons · CC0

شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

5 دقيقة

الوقت الإجمالي

20 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 2 أرغفة خبز عربي (خبز المشرق)
  • 4 حبات طماطم متوسطة الحجم
  • 2 حبة خيار
  • 1 حزمة بقدونس طازج
  • 1 حزمة نعناع طازج
  • 1 بصلة صغيرة حمراء
  • 100 غرام خس
  • عصير 2 ليمونة كبيرة
  • 60 مل زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة سماق
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
  1. 1

    قطّعي الخبز العربي لقطع صغيرة مربعة.

  2. 2

    سخني شوية زيت في مقلاة على نار متوسطة، واقلي الخبز حتى يصير ذهبي ومقرمش.

  3. 3

    قطعي الطماطم والخيار والخس لقطع متوسطة الحجم.

  4. 4

    فرمي البقدونس والنعناع والبصل الأحمر فرمًا ناعمًا.

  5. 5

    في صحن كبير، اخلطي كل الخضروات المقطعة مع الأعشاب.

  6. 6

    في وعاء صغير، أخلطي عصير الليمون، زيت الزيتون، السماق، الملح والفلفل الأسود حتى يتجانسو.

  7. 7

    صبي التتبيلة على السلطة واخلطي مليح.

  8. 8

    ضيفي قطع الخبز المقلي في الأخير، وقلبي بلطف.

  9. 9

    قدمي السلطة فورًا باش الخبز يبقى مقرمش.

سلطة الفتوش، هذي السلطة المشهورة بزاف في بلاد الشام، عندنا في الجزائر تبنّات وتولّات جزء من موائدنا، خاصة في الصيف ولا في رمضان. الفتوش الجزائري يجي خفيف ومنعش، يعطيك طاقة بلا ما يثقلك. سر بنتها في الخضروات الطازجة اللي تتقطع مليح، وفي الخبز المقرمش اللي يضيفلها قوام شباب. واش يخلي الفتوش تاعنا مميز؟ التتبيلة اللي تجمع بين حموضة الليمون، نكهة زيت الزيتون الأصيل، ولبنة السماق اللي تعطيلها لون وطعم فريد. ناس بزاف يغلطوا ويخلطوا الخبز مع السلطة قبل ما يجو ياكلوا، وهذي أكبر غلطة، لازم الخبز يبقى مقرمش، كي يتشمخ يفقد قيمته. هي سلطة بسيطة، لكن تحضيرها بعناية يفرق بزاف في المذاق. كل لقمة فيها حكاية منعشة من أريج البقدونس والنعناع.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل أستطيع استخدام خبز آخر غير الخبز العربي؟

تقدري تستعملي أي خبز شبيه، المهم يكون يتشرب التتبيلة ويولي مقرمش كي تقليه أو تشويه. خبز التوست ممكن، بصح يجي طعم مختلف.

كيف نحافظ على الخبز مقرمش لأطول مدة؟

لازم تضيفي الخبز المقلي للسلطة في اللحظة الأخيرة قبل التقديم مباشرة، وتقدري تخزنيه وحده في علبة محكمة الإغلاق.

ماذا لو لم أجد السماق؟

السماق يعطي نكهة مميزة وحموضة للفتوش. لو ما لقيتيهش، تقدري تزيدي شوية عصير ليمون أكثر باش تعوضي الحموضة، بصح الطعم ماراحش يكون كيف كيف تماما.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب