سلطة التبولة الجزائرية
تبولة جزائرية منعشة بطعم مميز، مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة.

الصورة: Benoît Prieur · Wikimedia Commons · CC0
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
الوقت الإجمالي
55 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
مستوى الصعوبة
easy
- 1 كوب (150 جرام) برغل ناعم
- 5 كوب (375 مل) ماء ساخن
- 4 حبات طماطم حمراء، مقطعة مكعبات صغيرة
- 1 حبة بصل أخضر (أو بصل عادي صغير)، مفروم ناعم جداً
- 1 حزمة بقدونس طازج، مفروم ناعم جداً
- 1 حزمة نعناع طازج، مفروم ناعم
- 1/2 كوب (125 مل) عصير ليمون طازج
- 1/4 كوب (60 مل) زيت زيتون بكر ممتاز
- ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1
حط البرغل في كسرونة، وصُب عليه الماء الساخن حتى يتغطى مليح.
- 2
غطيه وخليه يرتاح حوالي 15-20 دقيقة، حتى يشرب الماء ويطرى.
- 3
كي يطرى، صفّيه من الماء الزايد مليح، وعاود فرغيه في صحن كبير.
- 4
استعمل فرشيطة باش تفتح حبات البرغل وتفصلها عن بعضاها.
- 5
أضيف الطماطم، البصل، البقدونس والنعناع للبرغل في الصحن.
- 6
في طاس صغير، خلط عصير الليمون، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود حتى يتجانسوا.
- 7
صُبّ الخلطة السائلة فوق المكونات في الصحن.
- 8
خلط كل شيء مليح بالفرشيطة، حتى تتوزع المكونات بالتساوي ويشرب البرغل الصوص.
- 9
ذوق و عدل الملح ولا الليمون حسب ذوقك.
- 10
غطّي التبولة وحطها في الثلاجة تبرد على الأقل ساعة قبل ما تقدمها.
جرّبتي الوصفة؟ قيّميها
كوني أول من يقيّم هذه الوصفة
أسئلة شائعة
واش نقدر نبدل البرغل بحاجة أخرى؟
ممكن تستعمل الكسكس الرقيق بزاف (سكسو المفتول) كبديل، بصح الطعم راح يختلف شوية على التبولة الأصلية بالبرغل.
كيفاش نخزن التبولة لي بقاتلي؟
احفظها في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة، تقعد مليحة لمدة يومين. ممكن تزيدلها شوية عصير ليمون وزيت زيتون قبل التقديم إذا نشفت.
علاه التبولة تاعي جات حامضة بزاف؟
ممكن تكون كثرت الليمون، ولا الأعشاب ماشي كافية. المرة الجاية نقص الليمون وذوق قبل ما تزيد كل الكمية، وتأكد من كثرة البقدونس والنعناع.
وصفة جزائرية جديدة كل يوم
اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.
بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
Djazairi Kitchen
كاتب




