المطبخ القبائلي

عصبان قبائلي باللحم المفروم

طبق قبائلي تقليدي غني بالنكهات، محشي باللحم المفروم والأرز والأعشاب العطرية، مطبوخ بمرقة حمراء لذيذة.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
عصبان قبائلي باللحم المفروم

الصورة: Gmihail at Serbian Wikipedia · Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0 rs

شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

30 دقيقة

وقت الطهي

150 دقيقة

الوقت الإجمالي

180 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

medium

المقادير
  • 300 غرام لحم مفروم (غنم أو بقر)
  • 200 غرام أرز أبيض (مغسول ومصفى)
  • 2 حبة بصل متوسطة (مفرومة ناعم)
  • 100 غرام حمص (منقوع ومسلوق نص طياب)
  • 2 ربطة معدنوس (مفرومة ناعم)
  • 1 ربطة كزبرة (مفرومة ناعم)
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة طماطم مصبرة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل عكري حلو
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة (اختياري)
  • 1 ملعقة صغيرة راس الحانوت
  • ملح حسب الذوق
  • فلفل أسود حسب الذوق
  • كأس ماء دافئ (للمرقة)
  • مصارن نظيفة (أو جيب خاص للعصبان)
طريقة التحضير
  1. 1

    في صحن كبير، حط اللحم المفروم، الأرز، البصل المفروم، الحمص، المعدنوس والكزبرة المقطعة.

  2. 2

    زيد عليهم ملعقة زيت زيتون، ملعقة صغيرة طماطم مصبرة، الفلفل العكري، الفلفل الحار، راس الحانوت، الملح والفلفل الكحل.

  3. 3

    اخلط كل المكونات مليح بيدك حتى يتجانسوا، وذوق شوية باه تزيد الملح اذا خص.

  4. 4

    عمر المصارن بالخليط، ماشي بزاف باش ما يطرقوش في الطياب، وخلي بلاصة وين يزيد الأرز في الحجم.

  5. 5

    ربط أطراف المصارن مليح بخيط الطياب باش ما يتفتحوش.

  6. 6

    في قدر على نار متوسطة، حط ملعقة الزيت الزيتون اللي بقات، وزيد الطماطم المصبرة اللي بقات، خليها تتقلى شوية.

  7. 7

    صب كاس ماء دافئ، وزيد شوية ملح وفلفل كحل، خلي المرقة تغلي.

  8. 8

    حط العصبان في المرقة، ونقص للنار خلاص، وخليه يطيب على مهلو ساعتين حتى ساعتين ونص، حتى تشوف الأرز طاب والمصارن طراو.

  9. 9

    مرة على مرة شوف القدر وزيد شوية ماء سخون اذا خص، وخزق العصبان بابرة رقيقة باه يخرج الهوا وما يطرطقش.

  10. 10

    كي يطيب، نحيه من المرقة، وخليه يرتاح شوية قبل ما تقطعو وتقدمو.

  11. 11

    قدمو سخون مع المرقة ديالو، وزينو بشوية معدنوس مقطع.

العصبان القبائلي باللحم المفروم ماشي غير أكلة، هو حكاية من حكايات المطبخ الجزائري العريق، وبالتحديد منطقة القبائل الأمازيغية. يمتاز هذا الطبق بخلطته الفريدة اللي تجمع بين اللحم المفروم، الأرز، الحمص والأعشاب العطرية، كلها تتلم في مصارن الخروف وتطيب في مرقة حمراء بنينة. أصل العصبان يعود لزمن بعيد، ووكانو زمان يخدموه خاصة في الأعياد والمناسبات الكبيرة، لأنه طبق غني ويدّي اليد شوية، لكن بنتو تستاهل كل تعب. سر بنة العصبان القبائلي يكمن في جودة المكونات، خاصة الأعشاب الطازجة وخلطة التوابل اللي يسموها 'راس الحانوت' اللي تمدلو طعم مميز. أغلب الناس يديروه في عيد الأضحى من أحشاء الخروف اللي تنذبح، لكن اليوم ولا يديروه باللحم المفروم في أي وقت من العام. الخطأ الشائع اللي يوقعو فيه بزاف الناس هو أنهم يعمرو العصبان بزاف، وهذا يخليه يطرطق في الطياب، لازم نخلو مساحة للأرز باه يتنفخ. باش يجي العصبان بنين وصحي، لازم تتأكدو أنو المصارن اللي تستعملوها نظيفة مليح، ومعقمة. تقديمو يكون سخون، بزاف ناس يحبو يزيدولو شوية زيت زيتون حار من الفوق قبل الأكل باه يزيد في النكهة.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

واش نقدر نعوض مصارن الخروف بحاجة أخرى؟

أكيد، إذا ما لقيتش مصارن الخروف، تقدر تستعمل أكياس خاصة للعصبان (أكياس شاش) تباع في الأسواق، ولا حتى أوراق كرنب كبار.

كيفاش نحافظ على العصبان بعد ما يطيب؟

بعد ما يطيب ويبرد تماما، تقدر تحتفظ بيه في الثلاجة في علبة محكمة الإغلاق لمدة 3 أيام. ولا تقدر تجمدو لمدة شهرين بعد ما يبرد.

علاه العصبان تاعي طرطق في الطياب؟

السبب الرئيسي هو أنك عمرتو بزاف بالخليط. لازم تخلي مساحة كافية للأرز باه يتنفخ داخل المصارن بلا ما يزيد الضغط ويخليه يطرطق.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب