تصنيفات أخرى

مرق أبيض بالخضار

مرق أبيض خفيف وصحي بالخضار الطازجة، بنة زمان لعشاء خفيف ومغذي.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
مرق أبيض بالخضار
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

الوقت الإجمالي

45 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي أو سمن
  • 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم
  • 200 جرام صدر دجاج مقطع مكعبات (اختياري)
  • 2 حبات جزر مقطعة دوائر
  • 2 حبات بطاطا مقطعة مكعبات
  • 1 حبة كوسة مقطعة دوائر سميكة
  • 100 جرام حمص منقوع ومسلوق نص طياب
  • رشة ملح وفلفل أسود
  • عود قرفة صغير
  • ماء ساخن لتغطية الخضار
  • عصير نصف ليمونة (اختياري)
طريقة التحضير
  1. 1

    في طنجرة على نار متوسطة، حطي الزيت أو السمن وسخنيه شوية.

  2. 2

    زيدي البصل المفروم وقليه حتى يذبال ويصير شفاف.

  3. 3

    إذا استعملتي الدجاج، زيدي مكعبات الدجاج وقليهم حتى يتغير لونهم.

  4. 4

    زيدي الجزر، البطاطا، الكوسة، والحمص، وقلبي كلش مليح لمدة 5 دقايق.

  5. 5

    تبلي بالملح، الفلفل الأسود، وعود القرفة، وزيدي قلبي باش تتشرب الخضرة البنة.

  6. 6

    مرقي بالماء الساخن حتى يتغطاو الخضراوات كامل.

  7. 7

    خلي المرق يغلي، ومن بعد نقصي النار وخليه يطيب على مهلو حتى تطيب الخضراوات ويخثار المرق شوية.

  8. 8

    قبل ما تطفي النار، زيدي عصير نص حبة ليمون إذا بغيتي، يعطي بنة هايلة للمرق.

  9. 9

    قدميه سخون، تقدري تزينيه بشوية معدنوس مقطع.

المرق الأبيض بالخضار طبق جزائري أصيل، خفيف على المعدة وبنين بزاف. معروف عندنا خاصة في رمضان كطبق ثانوي، ولا عشاء خفيف في الأيام العادية. سر بنته في بساطته وتركيزه على طعم الخضراوات الطازجة. ناس بكري كانوا يحضروه بحمص طايب نص طياب والدجاج باش يعطيه خفة وبنة. اللي يميز المرق الأبيض عن باقي المرقة هو غياب الطماطم ومعجون الطماطم، وهذا اللي يخلي لونه أبيض وذوقه مختلف. أهم حاجة باش ينجح لك الطبق هذا هي انك ما تطيبيش الخضراوات فوق اللازم، لازم تبقى حاكمة روحها شوية وماتتفتتش في المرقة. والغلطة الشائعة هي انو بعض الناس يقلو البصل بزاف حتى يتحمر، وهو لازم يبقى شفاف باش ما يغيرش لون المرق.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

واش نقدر نبدل الدجاج في المرق الأبيض؟

تقدري تبدلي الدجاج باللحم الغنمي مقطع مكعبات صغيرة، ولا تقدري تستغناي عليه خلاص وتخليه مرق خضار نباتي.

علاه المرق الأبيض تاعي ماجاش أبيض بزاف؟

ممكن تكوني قليتي البصل بزاف حتى تحمر، لازم يبقى شفاف برك. ومرات استعمال زيت بزاف يغمق اللون شوية.

كيفاش نعرف بلي الخضراوات طابت وما تفتتش؟

جربي غرزي الموس في حبة بطاطا ولا جزر، إذا دخل بسهولة وما تفتتش الحبة، معناها راهي طايبة سوا سوا. ماتخليهمش يطيبو بزاف.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب