المقبلات

سلطة الأرز بالتونة والذرة

سلطة منعشة وسهلة التحضير، مثالية للأيام الحارة أو كطبق جانبي خفيف.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
سلطة الأرز بالتونة والذرة
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

15 دقيقة

الوقت الإجمالي

30 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 200 غرام أرز بسمتي (أو أرز أبيض طويل الحبة)
  • علبة تونة بالزيت أو بالماء (مصفاة)
  • 150 غرام ذرة معلبة (مصفاة)
  • حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة
  • حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة
  • ملعقتين كبيرتين بقدونس مفروم
  • ملعقتين كبيرتين زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة خل أبيض (أو خل ليمون)
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
طريقة التحضير
  1. 1

    نغسل الأرز مليح ونحطوه يطيب في ماء مملح حتى يولي طايب ماشي معجن.

  2. 2

    نصفيه من الماء السخون ونشلوه بماء بارد باش ما يلصقش، نحطوه في مصفاة ونخلوه يقطر وينشف مليح.

  3. 3

    في سوبيار كبيرة، نحطو الأرز اللي برد وقطر، ونزيدو عليه التونة بعد ما صفيناها من الزيت ولا الماء.

  4. 4

    نضيفو الذرة المعلبة اللي صفيناها هي تاني، والطماطم والخيار اللي قطعناهم صغار.

  5. 5

    نزيدو البقدونس المفروم ونجي نوجدو الصلصة تاعنا.

  6. 6

    في طبسي صغير، نخلطو زيت الزيتون مع الخل، والملح والفلفل الأسود حتى يتجانسو مليح.

  7. 7

    نفرغو الصلصة على المكونات اللي في السوبيار ونخلطو كلش غير بالعقل حتى يتوزع الخليط في كل بلاصة.

  8. 8

    ندوقو ونعدلو الملح ولا الخل إذا خاص، ونخليوها تريح في الفريجيدار على الأقل نص ساعة قبل ما نقدموها باش تبرد وتتلم البنة.

سلطة الأرز بالتونة والذرة، ولا كما نسميها في الدارجه الجزائرية 'سلاطة الروز والتون'، هي طبق صيفي بامتياز. ما كانش دار جزائرية ما تديرهاش كي يسخن الحال، ولا في المناسبات كيما الأعراس والختان، يحطوها كمقبلة منعشة. أصلها من المطابخ المتوسطية، وكيما كل الأطباق الجزائرية، خذينا منها ودرنا عليها لمستنا الخاصة. تتميز بالخفة والبنة اللي تجمع بين ملوحة التونة، حلاوة الذرة، وقرمشة الخضروات الطازجة. عادةً ناكلوها في الغداء كطبق رئيسي خفيف، ولا كطبق جانبي مع مشويات ولا أطباق أخرى. السر في بنتها يكمن في الأرز يكون طايب مليح ومفلفل ماشي معجن، وفي صلصة الخل والزيت اللي تعطيلها هذاك الذوق المنعش. الغلطة اللي بزاف ناس يديروها هي أنهم يطيبوا الأرز بزاف حتى يتلصق، ولا يخلطوها وهي سخونة، وهذي يخليها تفقد القوام تاعها وتجي ماشي شابة. الوصفة هذي مجربة ومضمونة، راح تمدلك سلطة أرز بنينة، خفيفة، ومناسبة لكل الأذواق.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

ما هو نوع الأرز الأفضل لهذه السلطة؟

الأرز البسمتي أو أي أرز طويل الحبة يكون مناسب جداً. المهم يطيب مفلفل وما يلصقش، باش السلطة تجي شابة.

هل يمكنني إضافة خضروات أخرى؟

بالتأكيد! تقدر تزيد الجزر المبشور، الزيتون الأخضر ولا الأسود، ولا حتى الفلفل الحلو المقطع صغير. كل ما زدتي خضروات زادت بنة وقيمة غذائية.

كيف نحتفظ بها وكم تدوم في الثلاجة؟

تقدري تحتفظي بها في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. الأفضل تتكل باردة ومنعشة.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب