أطباق السمك

سمك مشوي في الفرن بالبطاطس

وصفة سمك مشوي في الفرن على الطريقة الجزائرية بالثوم والكمون والبطاطس، صحي وبنين بزاف.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
سمك مشوي في الفرن بالبطاطس
شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

الوقت الإجمالي

60 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 1 كيلو سمك (دنيس، قارص، سردين كبير) منظف ومغسول
  • 4 حبات بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة دوائر
  • 1 حبة بصل كبيرة مقطعة شرائح
  • 2 حبات طماطم متوسطة مقطعة دوائر
  • 1 حبة فلفل حلو (أخضر أو أحمر) مقطعة شرائح
  • 4 فصوص ثوم كبار مهروسين
  • ½ كوب زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو (عكري)
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة (اختياري)
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • نص حزمة معدنوس (بقدونس) مقطع رقيق
  • شرايح ليمون للتزيين والتقديم
طريقة التحضير
  1. 1

    سخني الفرن على 200 درجة مئوية (400 فهرنهايت).

  2. 2

    في صحن كبير، اخلطي الثوم المهروس، الكمون، العكري، الفلفل الحار (إذا استعملتيه)، الملح والفلفل الأسود مع نص كمية زيت الزيتون حتى تولي شلغم.

  3. 3

    دهني السمك مليح من برا ومن الداخل بخلطة التوابل حتى يتغطى كامل.

  4. 4

    قطعي البطاطس، البصل، الطماطم والفلفل الحلو دوائر أو شرائح وحطيهم في بلاطو تاع الفرن، ادهنيهم بالزيت المتبقي ورشي عليهم شوية ملح وفلفل.

  5. 5

    حطي السمك فوق الخضرة في البلاطو، وديري فوقو شرايح من الطماطم والبصل إذا بقاو.

  6. 6

    غطي البلاطو بورق الطهي (بابي كويسون) وورق الألمنيوم ودخليه للفرن لمدة 25 دقيقة حتى يطيب نص طياب.

  7. 7

    نحي ورق الطهي والألمنيوم، وخلي السمك يكمل طيابو ويتحمر حوالي 15-20 دقيقة أخرى، حتى يصير لونه ذهبي والخضرة تطيب مليح.

  8. 8

    قدمي السمك المشوي وهو سخون، زينيه بالمعدنوس المقطع وشرايح الليمون.

السمك المشوي في الفرن بالبطاطس طبق تقليدي جزائري محبوب، يجمع بين البنة والصحة في نفس الوقت. هو من الأطباق اللي نحضروها بزاف في بلادنا، خاصة كي يكون السمك متوفر، سواء في المناطق الساحلية ولا حتى في الداخل. معروف بطعمه المميز لي يجي من خليط الثوم والكمون وزيت الزيتون، وهذي التتبيلة هي السر في بنتو. غالباً ما نقدموه في الغداء أو العشاء، ويُعتبر وجبة كاملة مريحة للعائلة. من مميزات هذا الطبق أنه ساهل التحضير ومايطلبش وقت كبير، يعني حتى المبتدئات في الطبخ يقدروا يديروه وينجحوا فيه. السر باش يجي السمك بنين وطري هو في عدم الإفراط في طهيه، خاطرش إذا طاب بزاف يولي ناشف ويفقد البنة تاعو. اختيار السمك الطازج هو مفتاح النجاح، والعين هي اللي تاكل قبل الفم، يعني كي يكون السمك شباب ومنظف مليح، الطبق يجي يشهي. بزاف عائلات جزائرية عندها طريقتها الخاصة في تتبيل السمك، لكن الأساس دايماً هو الثوم والكمون. البطاطس كي تتشرب عصارة السمك والتوابل، تولي بنينة أكثر من السمك نفسه. جربوا هذي الوصفة وما راحش تندموا، راح تكون إضافة رائعة لمائدتكم.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

وشمن أنواع السمك نقدر نستعمل في هذي الوصفة؟

تقدري تستعملي أي نوع سمك أبيض تحبيه ويكون متوفر كيما الدنيس، القارص، الميرو، أو حتى السردين الكبير، المهم يكون فريش.

كيفاش نتفادى أن السمك يجيني ناشف؟

باش مايجيش السمك ناشف، متطيبيهش بزاف. غطيه في نص الطياب باش يطيب في البخار، ومنبعد نحو الغطاء يتحمر. كي يولي لونه ذهبي وينضج اللحم خلاص.

هل نقدر نحضر التتبيلة مسبقاً؟

نعم، تقدري تحضري التتبيلة (الدرسَة) مسبقاً وتحطيها في الثلاجة. وحتى تقدري تتبلي السمك قبل بساعة أو ساعتين باش يتشرب البنة مليح.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب