مرقة اللحم بالخضار الصحراوية
طبق جزائري تقليدي يجمع بين نكهة اللحم الغنية وحلاوة الخضروات الصحراوية مثل القرع والجزر، مطبوخ ببطء للحصول على مرقة شهية.

وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
120 دقيقة
الوقت الإجمالي
140 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
مستوى الصعوبة
medium
- 500 غ لحم خروف أو بقر مقطع مكعبات
- 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- 1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم
- 2 فصوص ثوم مهروسة
- 1 حبة طماطم كبيرة مبشورة
- 1 ملعقة كبيرة طماطم مصبرة
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة فلفل عكري (بابريكا)
- ربع ملعقة صغيرة كمون
- رشة كركم (اختياري)
- 200 غ قرع أحمر (كابويا) مقطع مكعبات كبيرة
- 2 حبات جزر مقطعة دوائر سميكة
- 1 حبة بطاطا كبيرة مقطعة مكعبات كبيرة
- حمص منقوع ومسلوق (اختياري، حوالي 100 غ)
- لتر ماء ساخن
- كزبرة طازجة مفرومة للتزيين
- 1
في طنجرة ثقيلة، سخّني الزيت وقلّي اللحم حتى يتغير لونه.
- 2
ضيفي البصل المفروم وقلّي حتى يذبل ويصبح شفاف.
- 3
أضيفي الثوم، الطماطم المبشورة، الطماطم المصبرة والبهارات (ملح، فلفل أسود، فلفل عكري، كمون، كركم) وقلّي لدقائق حتى تتسبك الصلصة وتفوح رائحتها.
- 4
مرقي بالماء الساخن حتى يغطى اللحم تماما، ثم غطي الطنجرة واتركيها تطهى على نار هادئة لمدة ساعة أو حتى يقترب اللحم من النضج.
- 5
بعد ساعة، أضيفي الجزر والبطاطا والحمص (إذا استعملتِ حمص غير مطبوخ أضيفيه مع اللحم في البداية).
- 6
تابعي الطهي لمدة 20 دقيقة أخرى.
- 7
أضيفي مكعبات القرع الأحمر واتركيها تطهى حوالي 15-20 دقيقة حتى يصبح القرع طريا جدا والخضروات كلها ناضجة.
- 8
تأكدي من أن المرقة ليست خاثرة جدا ولا خفيفة جدا؛ يجب أن تكون متوسطة القوام.
- 9
تذوقي الصلصة وعدّلي الملح إذا لزم الأمر.
- 10
قدمي مرقة اللحم بالخضار الصحراوية ساخنة، وزينيها بالكزبرة الطازجة المفرومة.
- 11
تقدّم عادة مع الكسكس أو المطلوع.
جرّبتي الوصفة؟ قيّميها
كوني أول من يقيّم هذه الوصفة
أسئلة شائعة
هل يمكن استبدال لحم الخروف بلحم آخر؟
نعم، يمكنك استخدام لحم البقر أو حتى الدجاج، لكن لحم الخروف يعطي نكهة أغنى وأكثر أصالة للطبق. ستحتاجين لتعديل وقت الطهي حسب نوع اللحم.
ماذا أفعل إذا كانت المرقة خفيفة جداً في النهاية؟
يمكنك إخراج بعض الخضروات مثل البطاطا والقرع وهرسها قليلا ثم إعادتها للمرقة، أو يمكنك ترك المرقة تغلي على نار هادئة مع كشف الغطاء لبضع دقائق حتى تتخثر.
هل يمكن تحضيرها مسبقاً وتجميدها؟
نعم، هذه المرقة تصبح أشهى في اليوم التالي. يمكنك تجميدها في علب محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى شهرين. عند التسخين، أضيفي القليل من الماء إذا لزم الأمر.
وصفة جزائرية جديدة كل يوم
اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.
بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
Djazairi Kitchen
كاتب




