أطباق السمك

طاجين الحوت بالزيتون

وصفة تقليدية جزائرية لطاجين الحوت بالزيتون، بنين وسهل التحضير في أي وقت.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
طاجين الحوت بالزيتون

الصورة: Foodista · Wikimedia Commons · CC BY 2.0

شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

الوقت الإجمالي

45 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 500 غ سمك أبيض (مرلان أو قاروص)، مقطع شرائح
  • 200 غ زيتون أخضر منزوع النواة
  • 2 حبات طماطم متوسطة، مبشورة
  • 1 حبة بصل صغيرة، مفرومة ناعم
  • 2 فصوص ثوم، مهروسة
  • 1/2 كوب زيت زيتون
  • 1/4 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل عكري (بابريكا)
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • رشة زعفران (أو كركم)
  • ملح حسب الذوق
  • ليمونة حامضة، مقطعة شرائح للتزيين
  • معدنوس (بقدونس) مفروم للتزيين
طريقة التحضير
  1. 1

    أول حاجة، ننقع الزيتون في الماء الساخن لمدة 10 دقايق، ونغير الماء مرتين باش تروح ملوحيته الزايدة.

  2. 2

    في طاجين ولا قدر، نديرو زيت الزيتون ونسخنوه مليح، ثم نحطو البصل المفروم ونقليوه حتى يذبال ويولي شفاف.

  3. 3

    نزيدو الثوم المهروس ونقليوه غير شوية، مانخلوهش يتحرق، باش مايمررش الماكلة.

  4. 4

    نضيفو الطماطم المبشورة، الكمون، الفلفل العكري، الفلفل الأسود، الزعفران (ولا الكركم) والملح، ونخلطو مليح ونخليوهم يتكتكو على نار هادية لمدة 5 دقايق.

  5. 5

    نصفو الزيتون من الماء ونضيفوه للمرقة، ثم نزيدو ربع كوب ماء ونخليو الطاجين يتغلى غير شوية.

  6. 6

    نحطو قطع السمك فوق المرقة، نغطيو الطاجين ونخليوه يطيب على نار قليلة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، حتى يطيب الحوت مليح ومايتحلش.

  7. 7

    نطفيو النار، نزينو بشرائح الليمون والمعدنوس المفروم.

  8. 8

    نقدمو طاجين الحوت بالزيتون سخون مع كسرة ولا خبز الدار.

طاجين الحوت بالزيتون من الأطباق البحرية العريقة في الجزائر، خاصّة في المدن الساحلية كيما وهران، عنابة، وجيجل. هو طبق عائلي بامتياز، يتقدم في أغلب الأوقات للغداء، ويعبر على بساطة ولذة المطبخ الجزائري. يتميز بالصلصة الخفيفة والمنعشة اللي تتواتى مليح مع طراوة السمك وبنة الزيتون. السر في هاد الطاجين هو استخدام زيت الزيتون بكمية مليحة والتوابل اللي تزيد فيه النص بنة، كيما الكمون والفلفل العكري. بزاف ناس يغلطو ويطيبو الحوت فوق اللازم، وهادا الشي يخليه يولي يابس ويفقد طراوته. الوصفة هادي تعطيك طريقة مضمونة باش يجي الحوت طايب مليح ومايتحلش، والمرقة بنينة وخفيفة. الطبق هذا مثالي للي يحبو الأكل الصحي واللذيذ في نفس الوقت، ويقدر يكون خيار هايل في رمضان ولا في الأيام العادية. جربوه بالطريقة هادي وماراكمش رايحين تندمو.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

ما هو أفضل نوع سمك لطاجين الحوت بالزيتون؟

أفضل أنواع السمك هي السمك الأبيض ذو اللحم الطري مثل الميرلان (Hake)، القاروص (Sea Bass)، أو حتى سمك الدوراد (Sea Bream). هذه الأنواع تحافظ على قوامها ولا تتفتت بسهولة.

هل يمكنني تحضير الطاجين مسبقًا وتخزينه؟

نعم، يمكنك تحضير المرق مسبقًا وتخزينه في الثلاجة. عند التقديم، سخني المرق وأضيفي السمك الطازج لكي لا يطيب فوق اللازم.

لماذا أحياناً يصبح طاجين الحوت مر المذاق؟

غالباً ما يكون السبب هو قلي الثوم لدرجة الاحتراق، أو عدم نقع الزيتون جيداً للتخلص من ملوحته الزائدة. تأكدي من خطوات التحضير الدقيقة لتجنب ذلك.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب