حساء الشفلور
حساء لذيذ وسهل التحضير من القرنبيط مثالي للفطور أو العشاء.
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
الوقت الإجمالي
45 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
مستوى الصعوبة
easy
- 1 رأس قرنبيط متوسط الحجم
- 2 حبات بطاطس متوسطة الحجم
- 1 حبة بصل كبيرة
- 2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- 4 أكواب مرق دجاج أو خضار
- 1 كوب كريمة سائلة (كريمة طبخ)
- ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الذوق)
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)
- 1
اغسلي القرنبيط وقطعيه إلى زهرات صغيرة.
- 2
قشري البطاطس والبصل وقطعيهما إلى مكعبات.
- 3
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
- 4
أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ويصبح شفافاً.
- 5
أضيفي زهرات القرنبيط ومكعبات البطاطس إلى القدر.
- 6
اسكبي المرق فوق الخضروات وتأكدي من تغطيتها بالكامل.
- 7
تبلي بالملح والفلفل الأسود والزنجبيل.
- 8
اتركي المزيج يغلي ثم خففي النار وغطي القدر.
- 9
اطبخي لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى تصبح الخضروات طرية جداً.
- 10
ارفعي القدر عن النار واهرسي الشوربة باستخدام خلاط يدوي حتى تصبح ناعمة وكريمية.
- 11
أعيدي القدر إلى النار الهادئة وأضيفي الكريمة السائلة، ثم حركي جيداً.
- 12
سخني الحساء بلطف لمدة دقيقتين دون أن يغلي، ثم قدميه ساخناً وزينيه بالبقدونس إذا أردتِ.
جرّبتي الوصفة؟ قيّميها
كوني أول من يقيّم هذه الوصفة
أسئلة شائعة
هل يمكنني تحضير حساء الشفلور بدون كريمة؟
نعم، يمكنك استبدال الكريمة بالحليب أو إضافة ملعقة كبيرة من الجبن الطري مثل جبن المثلثات أو الكيري أثناء الهرس للحصول على قوام كريمي.
كيف أتجنب الطعم القوي للقرنبيط في الحساء؟
يمكنك سلق القرنبيط في ماء مملح لعدة دقائق ثم التخلص من ماء السلق قبل استخدامه في تحضير الحساء، كما أن تشويحه مع البصل يساعد على تخفيف حدة طعمه.
ما هي أفضل طريقة لتخزين حساء الشفلور المتبقي؟
يمكن تخزين حساء الشفلور في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة 3-4 أيام، ويفضل إعادة تسخينه على نار هادئة مع إضافة قليل من المرق أو الماء إذا أصبح سميكًا جدًا.
وصفة جزائرية جديدة كل يوم
اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.
بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
Djazairi Kitchen
كاتب




