الشوربات والحريرة

شوربة قرعة حمراء

شوربة القرعة الحمراء (اليقطين) هذه خفيفة وصحية، محبوبة في الشتاء. مذاقها حلو خفيف يدفّي القلب ويزيّن موائدنا.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
شوربة قرعة حمراء

الصورة: Peggy Greb · Wikimedia Commons · Public domain

شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

35 دقيقة

الوقت الإجمالي

50 دقيقة

عدد الحصص

6 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 1 كيلوغرام قرعة حمراء (يقطين)، مقطعة مكعبات
  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة ناعماً
  • 2 فصوص ثوم، مهروسة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 لتر مرق دجاج أو خضار (يمكن استعمال الماء الساخن)
  • 1 جزرة كبيرة، مقطعة مكعبات
  • 1 بطاطا متوسطة، مقطعة مكعبات
  • نصف ملعقة صغيرة كركم
  • ربع ملعقة صغيرة زنجبيل بودرة
  • ملح حسب الرغبة
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • بقدونس مفروم للتزيين (اختياري)
طريقة التحضير
  1. 1

    في طنجرة ثقيلة، سخّني زيت الزيتون على نار متوسطة.

  2. 2

    أضيفي البصل المفروم وقلّبيه حتى يصير ذهبياً وشفافاً.

  3. 3

    زيدي الثوم المهروس وقلّبي لدقيقة واحدة حتى تطلع ريحته الزكية.

  4. 4

    ضعي مكعبات القرعة، الجزر، والبطاطا في الطنجرة، وقلّبي لمدة 5 دقائق حتى تتغطى بالزيت والتوابل.

  5. 5

    تبّلي بالكركم، الزنجبيل، الملح، والفلفل الأسود، وحركي الكل جيداً.

  6. 6

    صبي مرق الدجاج أو الخضار (أو الماء الساخن) حتى يغطي الخضار تماماً، واتركيها تغلي.

  7. 7

    بعد الغليان، خففي النار وغطّي الطنجرة، واتركيها تطهو لمدة 20-25 دقيقة حتى تصير الخضار طرية جداً.

  8. 8

    ارفعي الطنجرة عن النار واطحني الشوربة بالخلاط اليدوي (أو خلاط الكأس) حتى تصير ناعمة تماماً وكريمة.

  9. 9

    تذوقي الشوربة وعدّلي الملح والفلفل إذا لزم الأمر، وإذا كانت ثقيلة جداً، زيدي قليلاً من المرق الساخن.

  10. 10

    قدمي الشوربة ساخنة مزينة بالبقدونس المفروم إن أحببتِ.

شوربة القرعة الحمراء، أو كما نسميها في الجزائر، شوربة اليقطين، هي طبق شتوي بامتياز يدفّي الأجسام ويغذيها. هي ليست فقط لذيذة بل غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية. في بيوتنا الجزائرية، نقدمها كفاتح شهية على مائدة الغداء أو العشاء، خاصة في ليالي الشتاء الباردة، أو حتى في رمضان كخيار خفيف وصحي. ما يميّز هذه الشوربة هو قوامها المخملي ولونها البرتقالي المشرق الذي يفتح الشهية. سرّ نكهتها العميقة يكمن في تقلية البصل والثوم جيداً في البداية، ثم طهي القرعة مع الجزر والبطاطا التي تضيف حلاوة طبيعية وكثافة للشوربة دون الحاجة لإضافة الكريمة الثقيلة. خطأ شائع يقع فيه البعض هو عدم طهي الخضار بما فيه الكفاية، مما يجعل الشوربة حبيبية وليست ناعمة. لذا، تأكدي أن الخضار طرية جداً قبل الطحن. هذه الوصفة بسيطة، صحية، ومناسبة لجميع أفراد العائلة، حتى الأطفال الصغار يحبونها. جربيها وستكتشفين أنها ستصبح من أطباقكم المفضلة في المنزل.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

هل يمكن استبدال مرق الدجاج بالماء؟

نعم، يمكنك استخدام الماء الساخن بدلاً من مرق الدجاج أو الخضار، لكن المرق يضيف نكهة أعمق للشوربة.

كيف يمكنني تخزين شوربة القرعة؟

بعد أن تبرد تمامًا، يمكنك حفظها في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة 3-4 أيام، أو في المجمد لمدة شهرين.

لماذا شوربتي لم تصبح ناعمة وكريمية؟

السبب الأكثر شيوعاً هو عدم طهي الخضار بما يكفي. تأكدي أن الخضار طرية جداً قبل طحنها لتحصلي على قوام ناعم.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب