السلطات الساخنة

سلاطة الجزر المطبوخ بالكمون

سلاطة جزائرية ساخنة منعشة ومغذية بالجزر والكمون والثوم. سهلة التحضير ومرافقة مثالية لأي طبق رئيسي.

1‏/10‏/2026
0 مشاهدات
سلاطة الجزر المطبوخ بالكمون

الصورة: Fumikas Sagisavas · Wikimedia Commons · CC0

شاركي الوصفة:واتسابفيسبوكبينتريست

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

الوقت الإجمالي

30 دقيقة

عدد الحصص

4 أشخاص

مستوى الصعوبة

easy

المقادير
  • 500 غ جزر
  • 2 فصوص ثوم كبار
  • ملعقة صغيرة كمون
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل عكري حلو (بابريكا)
  • رشة فلفل أسود
  • ربع كوب زيت زيتون
  • ملعقة كبيرة خل أبيض
  • ملح حسب الذوق
  • باقة صغيرة معدنوس (بقدونس) مفروم للتزيين
طريقة التحضير
  1. 1

    قشري الجزر وقطعيه دوائر متوسطة ولا رقيقة بزاف.

  2. 2

    حطي الجزر في قدر مع كمية ماء تغطيه وملح، وخليه يطيب حتى يولي طري بزاف ويتفتت كي تمسيه بالشوكة.

  3. 3

    صفي الجزر من الماء مليح وهرسيه بالشوكة ولا بالمهراسة حتى يصير بوريه خشن.

  4. 4

    في مقلاة، حطي زيت الزيتون وكي يسخن شوية زيدي الثوم المهروس وقلبيه خفيف برك ما تخليهش يحمار بزاف.

  5. 5

    زيدي الكمون والفلفل العكري والفلفل الكحل، وخلطي بسرعة باش ما يتحرقوش التوابل.

  6. 6

    حطي الجزر المهروس فوق التوابل وقلبيه مليح على نار متوسطة لمدة 5 دقائق حتى يتشرب النكهات.

  7. 7

    طفي النار وزيدي الخل الأبيض والملح إذا كان خاص، وخلطي كلش مع بعضاه.

  8. 8

    قدمي السلاطة دافية ولا سخونة، وزينيها بالمعدنوس المقطع.

  9. 9

    تقدري تخليها تبرد في الثلاجة وتقدميها باردة ثاني تجي بنينة.

سلاطة الجزر المطبوخ بالكمون، المعروفة في الجزائر باسم 'زرودية مكمولة'، هي طبق تقليدي شهي ومغذي يحظى بشعبية كبيرة في بيوتنا. هي من أطباق السلطات الساخنة اللي نحضروها في كل وقت، خاصة في فصل الشتاء وين يكون الجزر متوفر وبنين. أغلب الأمهات الجزائريات يعرفوها ويحضروها بطرق مختلفة شوية، لكن الكمون والثوم يبقاو هما النكهة الأساسية اللي تميزها. هذي السلاطة عندها تاريخ طويل في المطبخ الجزائري، كانت تحضر منذ القدم كمرافق للأطباق الرئيسية، ومصدر للفيتامينات والمعادن. ما تحتاجش مكونات بزاف ولا طريقة تحضير معقدة، وهذا اللي خلاها مفضلة عند العائلات. السر في بنتها يكمن في طياب الجزر مليح حتى يولي زبدة، وكمية الكمون والثوم اللي تعطيها نكهة قوية ومميزة. غلطة بزاف يديروها هي ما يطيبوش الجزر كفاية، أو يخلوا الثوم يحمار بزاف في الزيت، وهذا يغير الطعم الأصلي للسلاطة. احنا نحضروها كطبق جانبي مع المشاوي، الأرز، أو حتى وحدها مع الخبز يابسة. هي مشهورة في الغرب الجزائري بالخصوص، لكن منتشرة في كل أنحاء البلاد. تقدروا تزيدولها شوية زيتون مقطع ولا حبة بيض مغلي للتزيين، كل واحد والذوق تاعو. لكن الأساس يبقى هذا هو. نتمنى تعجبكم وتجربوها في دياركم.

جرّبتي الوصفة؟ قيّميها

كوني أول من يقيّم هذه الوصفة

أسئلة شائعة

علاه الجزر تاعي جا يابس شوية وما تهرسش مليح؟

هذا يعني أنك ما طيبتيش الجزر كفاية. لازم تخليه يطيب حتى يولي طري جداً، لدرجة أنه يتفتت بالشوكة بسهولة.

نقذ رنستبدل زيت الزيتون بنوع زيت آخر؟

تقدري، بصح زيت الزيتون يعطي نكهة خاصة وأصيلة للسلاطة. إذا استعملتي زيت آخر، ممكن تختلف النتيجة شوية في الطعم.

كيفاش نخزن سلاطة الجزر المطبوخ وشحال تصبر؟

تقدري تخزنيها في علبة محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة 3-4 أيام. تسخنيها شوية قبل التقديم أو تاكليها باردة.

وصفة جزائرية جديدة كل يوم

اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.

بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.

Djazairi Kitchen

كاتب