جواز لوبيا باللحم
طبق جزائري تقليدي باللحم واللوبيا الخضراء، بنين وخفيف، مثالي لمائدة رمضان.

الصورة: Divya Kudua · Wikimedia Commons · CC BY 2.0
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
75 دقيقة
الوقت الإجمالي
95 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
مستوى الصعوبة
medium
- 500 غ لحم خروف أو بقر مقطع مكعبات
- 500 غ لوبيا خضراء (فاصوليا خضراء)
- 1 حبة بصل كبيرة مفرومة ناعم
- 3 فصوص ثوم مهروسة
- 2 حبات طماطم متوسطة مبشورة
- 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
- 1/2 كوب زيت نباتي
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/2 ملعقة صغيرة كمون
- 1/4 ملعقة صغيرة كركم (اختياري)
- 1/4 كوب ماء
- 1 لتر ماء ساخن للمرق
- باقة صغيرة قصبر مفروم (للتزيين)
- 1
سخني الزيت في قدر ثقيل على نار متوسطة وحمري قطع اللحم حتى تأخذ لون ذهبي من كل الجوانب.
- 2
ضيفي البصل المفروم وقلبيه مع اللحم حتى يذبل ويصبح شفافاً.
- 3
زيدي الثوم المهروس وقلبيه لدقيقة حتى تخرج رائحته الزكية.
- 4
أضيفي الطماطم المبشورة ومعجون الطماطم، ثم التوابل: الملح، الفلفل الأسود، الكمون، والكركم إذا استعملتيه.
- 5
صبي ربع كوب ماء ودعي المزيج يتسبك على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
- 6
أضيفي اللوبيا الخضراء المنظفة والمقطعة، وقلبيها جيداً مع الصلصة واللحم.
- 7
اسكبي الماء الساخن حتى يغطي اللحم واللوبيا، وغطي القدر واتركيه حتى يغلي.
- 8
خففي النار واتركي الجواز يطهى لمدة 45 دقيقة إلى ساعة أو حتى ينضج اللحم واللوبيا تماماً ويخثر المرق قليلاً.
- 9
تذوقي المرق وعدلي التوابل إذا لزم الأمر.
- 10
قدمي جواز اللوبيا ساخناً وزينيه بالقصبر المفروم.
جرّبتي الوصفة؟ قيّميها
كوني أول من يقيّم هذه الوصفة
أسئلة شائعة
هل يمكنني استخدام الدجاج بدل اللحم في جواز اللوبيا؟
نعم، يمكنك استبدال اللحم بالدجاج، ستحتاجين لوقت طهي أقل قليلاً للدجاج (حوالي 30-40 دقيقة).
كيف يمكنني تخزين جواز اللوبيا المتبقي؟
يمكنك تخزين الجواز في وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام، أو تجميده لمدة تصل إلى شهرين.
لماذا جاء المرق خفيفًا وغير خاثر؟
غالباً يكون السبب هو إضافة الكثير من الماء. قللي كمية الماء المضافة ودعيه يتسبك أكثر على نار هادئة ليتكثف.
وصفة جزائرية جديدة كل يوم
اشتركي في النشرة ونرسل لك أحدث الوصفات وأسرار المطبخ الجزائري مباشرة إلى بريدك.
بدون رسائل مزعجة. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
Djazairi Kitchen
كاتب




